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即便是正常人,血糖也可能出现一过性升高的情况,《健康中国行动(2019—2030年)》数据显示,我国约1.5亿人处于糖前期。现代生活条件逐渐变好,糖尿病年轻化趋势也变高,如果普通人体检发现血糖超标,那意味着什么呢?
首先了解正常人的血糖值
血糖是指血里面的葡萄糖水平,包括空腹血糖和非空腹状态的血糖,空腹血糖则表示禁食8小时以上所检测到的血糖水平非空腹血糖则表示随机血糖。
空腹血糖的正常值是3.1~6.1豪摩尔/升,随机血糖的正常值是3.2~7.8毫摩尔/升,一旦发现血糖的升高或者有高血糖症状,还应该进行多次的血糖监测。
如果两次的空腹血糖都在7.1毫摩尔/升,表示有很大概率是高血糖倾向,或者定义为糖尿病,但具体诊断还是需要去医院检查为准。
出现“高血糖危机”该怎么做?
一般正常人在饮食的影响下,会出现短暂持续性的血糖升高,但他们可以依靠自身调节恢复正常,并不是所有的血糖升高都需要药品,糖前期的人群如果不经过很好的控制,很容易发展成糖尿病。
有研究显示糖前期的患者每年大约有10%会发展成为糖尿病,但如果进行饮食、运动等生活方式干预,可延缓3—6年,无论是1糖还是2糖,如果血糖长期控制不好,都会导致糖尿病的各种慢性并发症的发生,糖尿病尽早发现尽早去医院检查防治比较好。
血糖监测是糖尿病人防治重要的一个环节,一个合适的激光血糖仪可以展示糖尿病人短时间的血糖趋势曲线,可以为医生客观、各方面评估其糖代谢紊乱的程度、制定个体化防治方案、药品效果的评估及预后的判断等提供了重要的线索和参考依据。