为什么糖尿病和高血压总是伴随出现？柯诺告诉你！

      有人说得了糖尿病，那高血压、高血脂就跑不了。糖尿病是以高血糖为表征的代谢紊乱病症，当血糖过高时，血管容量增大，对血管侧压力相比于健康人而言会大很多，高血压往往是很容易诱发，转眼即至！

       首先要讲清楚的是，糖尿病人不一定都会合并高血压发生，但糖尿病人更容易发生高血压，这与糖尿病对身体的损害紧密相连，尤其是血糖控制不佳时高血压的发生率及严重程度都严重的多。

       糖尿病和高血压可以说是胰岛素抵抗这跟藤上结出的两个苦瓜，存在同源性，糖尿病人长期血糖偏高的话，血粘度会变高高，血管壁会受损、血管阻力变大，然后容易引起高血压。可以说糖尿病高血压无论是病因、互相影响还是危害上都存在共通性，因此会常常合并发作，形成糖尿病合并高血压。

如何有效预防或干预糖尿病合并高血压：

        糖尿病合并高血压首先要把血糖控制到稳定阶段，然后选择降压药品控制血压。

       其次糖尿病合并高血压患者也要更加积极地进行生活方式的调整，饮食习惯的干预，要低盐低脂低糖。糖尿病饮食要减少脂肪的摄入，要多吃新鲜蔬菜，少吃含糖分高的水果，要增加运动，戒烟限酒，减轻精神压力，放松保持心态平衡，必要时及时咨询医生，在医生的指导下合理用药，干预指导。