糖尿病人须知：情绪不稳定可能会影响血糖升高！

        据最新的科学研究显示，当人的情绪处于紧张、焦虑、恐惧等应激状态时，交感神经兴奋，人体情绪变化时会分泌一些应激性素，尤其是肾上腺素，此类通常会抑制胰岛素的作用，使胰岛素敏感性下降，从而导致血糖难以控制，血糖水平较高。

为什么糖尿病患者情绪问题那么强烈

        与其他病症患者相比，糖尿病患者对于饮食和活动的限制更为严格，给患者生活上带来的影响也更大，因而引发心理不良情绪的可能性更大。临床医学表明，30%—50%的糖尿病患者存在心理障碍。

      在生活中，糖尿病人一旦发生一点小摩擦，可能如导火索般，把患者心中堆积长久的焦虑情绪点燃。同时，随着糖尿病的发展，给身体带来的并发症折磨，再加上长期的消极情感、抑郁、焦虑心境可能使病情加重。

糖尿病人的心理情绪问题需要关注

        如果家中老人出现焦虑症状，作为家属应及时带患者前往心理医院就诊，及时开始管理防治，能在缓解焦虑抑郁症状的同时提高血糖的控制，并进一步改变其功能状态。

心情跟健康成正比，放平心态，及时防治

       糖尿病患者首先应在心态上保持平稳，不用过分分担心糖尿病并发症。要对自己和医生有信心。积极配合医生，坚持饮食控制和运动锻炼，放松心情，做情绪的控制者，避开来自社会、环境的负面信息，进行自我调节，转移不良情绪。