降血糖不是目的，预防并发症才是关键！

     很多糖尿病人都会犯这样的错误：只要看见自己的血糖降下来了，就以为身体康复了，就擅自减药或停药了。其实血糖只是糖尿病防治的一个重要参考值，血糖水平暂时正常也不能代表没有并发症，不代表就万事大吉了，降血糖只是稳定糖尿病的一个重要手段，可以说预防并发症才是关键目的。

     糖尿病的并发症有很多种，身体的各大器官都可能出现问题，包括眼、肾、心脏、足部等。可以说只有防治并发症，才能延缓病情的发展，然后达到提高生活质量的目的。

糖尿病人预防并发症的五道防线

        第1道防线——心脑血管病防在先。即少吃糖，粗粮与细粮搭配吃、荤食、素食搭配吃，主食、副食搭配吃,保持自身的营养平衡、热量平衡，合理运动，注意劳逸结合。

        第2道防线——预防并发肾肝病。即坚持吃低盐饮食，定期化验肝肾功能，常吃富含多种维生素的新鲜蔬菜、水果。

        第3道防线——慎防并发低血糖反应。即合理用药，饮食应掌握少量多餐，不要过度控制饮食，不宜空腹时运动，量力而行适可而止。

        第4道防线——预防并发糖尿病足。糖尿病足是常见的一种糖尿病并发症。通常来讲，冬天的血糖要比春秋两季高。气候渐冷，糖尿病足进入高发时节，因而糖尿病患者更应留意御寒，留意足部护理。

         第5道防线——严防糖尿病并发染。避免交叉传染，平时要多锻炼，适当补充营养，可以增强抵抗力。如果发现受伤无法愈合，建议马上到医院就诊。

         糖尿病人不要因为高血糖症状不明显就忽视病情，此外，不能太熬夜，长时间熬夜必定会伤及身体，导致血糖波动起伏。在秋冬季节还要注意保暖，讲究个人卫生和注意防护，不要擅自用药，不能白白错过缓解病情、防治糖尿病的机会。