测血糖时不要用力挤压手指，试试正确的采血方法

         很多糖尿病患者为了更好地测血糖，都购买了快速测血糖仪，有些人在采血时，为了使血更快地滴到试纸上，会用力挤压扎针的部位将血挤出，其实，这种测量血糖的方法会导致血糖的测量结果偏低。

         导致这种状况发生的原因是患者在采血过程中过分按摩和用力挤压针扎部位，这时不仅会挤出血，还会挤出一部分皮肤的组织液，对血液标本造成稀释，使得血糖的测试结果偏低。

正确的采血方法：

      正确的采血方法是选择手指指腹血液充足部分进行采血，怕疼的糖友可以选择手指两侧皮肤较薄处采血，手指两侧血管丰富，而神经末梢分布较少。在这个部位采血不仅不痛而且出血充分，不会因为出血量不足而影响结果。另外，采血前可搓一搓手，促使手指血液循环通畅指尖充血，待激光采血后，轻轻推压手指两侧血管至指前端三分之一处，让血慢慢溢出即可。

      医生表示为了更好地进行血糖监测，指导防治糖尿病，除了这一点以外，还需从以下几方面注意：

采血前：需要清洁手部把手洗干净，用酒精棉片擦拭指尖，以防受伤转染。不能用碘伏擦拭，不然会影响结果。

采血时：做好充足的准备工作之后，采血时，用激光血糖仪选择1挡代替针扎进行采血，轻轻推压指腹，让血液慢慢流出。流出的初滴血往往含有一定的组织液，要用棉签擦去，不然会影响血糖的测量结果，会使测出的血糖比真实血糖低一些。测血糖用二滴血比较好，二滴血测出的血糖往往更加准确。

采血后：血糖高的人，平常要注意保养自己的手指，血糖高本身就容易引起皮肤干燥，再加上要经常采血，手指皮肤容易变得干燥、脱皮或干裂。平常应该勤洗手，涂抹护手霜等，以免手部皮肤出问题。

       血糖要定期测量，但不用测得太频繁。若糖友在某段时间，血糖控制得不好，血糖时常超标，那每天都需要测空腹血糖餐前血糖、餐后两个小时的血糖、睡前血糖等各时间段的血糖，要把测出的血糖结果做好记录，及时和医生进行沟通，随时调整控糖手段。